Menstruação Natural

Menstruação Natural

A menstruação natural é uma escolha que nós mulheres temos feito ao optar por produtos sustentáveis para cuidar do nosso ciclo menstrual, saudáveis para o nosso corpo porque são livres de substâncias químicas nocivas e sustentável para o planeta porque evita o uso de descartáveis.

O período menstrual é um momento em que sentimos a necessidade de diminuir o ritmo e lidar com o turbilhão de hormônios e sentimentos que desencadeiam nessa fase que vivemos todos os meses, poder cuidar da menstruação naturalmente deixa o processo mais leve e fluido.

Como cuidar naturalmente do período menstrual?

Você pode escolher entre os absorventes reutilizáveis ou de pano, as calcinhas absorventes  e os coletores menstruais para garantir uma menstruação natural sustentável, livre de substâncias tóxicas em contato com seu corpo e evitando o descarte de mais plástico na natureza.

Porque usar absorventes reutilizáveis, calcinhas absorventes ou coletores menstruais?

Você já ouviu falar em alergia a absorventes? A Janine fez um post aqui no blog explicando direitinho todos os males e riscos à saúde que os absorventes convencionais causam, vale conferir na íntegra. Mas já podemos adiantar algumas questões.

Os absorvente convencionais tanto externos quanto internos são constituídos de PLÁSTiCO, você já sabia disso? Mas que plásticos são tóxicos e liberam substâncias como o bisfenol A você já ouviu falar bastante, né?

Fora o plástico, são adicionados para melhorar a absorção e diminuir odores ingredientes químicos e sintéticos para compor o quadro mais intoxicante.

Resumindo, substâncias tóxicas ficam em contato íntimo com seu corpo, em local úmido e aquecido que se torna abafado pelo plástico. Esse ambiente não ventila e as substâncias tóxicas são absorvidas pela pele. Fica fácil descobrir porque a alergia a absorvente é cada vez mais frequente.

Qual opção devo escolher para uma menstruação natural?

Vamos dar algumas dicas de nossas vivências aqui na Caule e no Ecosalão, mas não é uma regra, pode mudar de mulher para mulher:

Absorvente de pano ou reutilizáveis - o que percebemos é que as mulheres que utilizavam absorventes convencionais externos costumam preferir os absorventes de pano;

Coletores menstruais - foi observado que as mulheres que utilizavam absorventes convencionais internos costumam preferir os coletores menstruais;

Calcinhas absorventes - como são bem confortáveis e seguras, são procuradas para usar a noite para dormir, junto com os coletores ou absorventes para garantir uma segurança extra.

Qual é a quantidade indicada para iniciar o processo de transição?

As quantidades para usar no seu ciclo completo vai descobrir com a experiência, pode comprar um para experimentar, mas por aqui indicamos começar no mínimo com alguma dessas opções:

• 3 absorventes de pano;
• 3 calcinhas absorventes;
• 1 coletor e 2 protetores de calcinha.

Assim consegue esperar entre as lavagens e o tempo de secar sem se preocupar.

Vamos proteger nossa intimidade e o planeta dos produtos tóxicos?

Período menstrual sustentável e natural, seguro e confortável para cuidar da sua menstruação naturalmente e fugir das substâncias tóxicas você encontra por aqui! Agora é só começar o processo de transição e descobrir qual é a opção que se adapta ao seu ritmo natural e confiar no processo!

Neste vídeo a Janine fala sobre as diferentes opções para cuidar do ciclo menstrual de maneira sustentável e a sua experiência: